COURS DE SPORT EN VISIO
– REPRENEZ CONFIANCE EN VOUS, DEPUIS CHEZ VOUS
2 séances par semaine en visio, 100 % personnalisées, pour 50€ par mois. Une approche humaine, bienveillante et efficace pour reprendre le sport sans pression, depuis chez vous.
FATIGUE, DÉMOTIVATION, COMPLEXE :
POURQUOI LE SPORT SEMBLE SI DIFFICILE AUJOURD’HUI ?
Vous reconnaissez-vous dans l’une de ces situations ?
- Vous avez peur d’aller en salle de sport, peur du regard des autres, peur du jugement.
- Vous avez essayé de vous y remettre seul.e, mais vous vous sentez vite perdu.e : quels exercices faire ? Combien de temps ? Comment bien les exécuter ?
- Vous avez peur de vous blesser, car vous n’avez pas les bons repères.
- Vous avez tenté les applications, les séances YouTube, mais vous manquez de motivation. Personne ne vous suit, personne ne vous encourage.
- Vous vous sentez seul.e face à un objectif flou, avec la sensation d’être « nulle » ou de ne pas être à la hauteur.
Et pourtant… Vous méritez d’être guidé.e, compris.e, accompagné.e.
LIBÉRATION & TRANSFORMATION : UNE NOUVELLE FAÇON DE BOUGER
Passer d’une situation bloquée à une routine sportive positive, accessible et adaptée à votre quotidien, c’est possible.
Reprendre le sport peut être simple, sécurisé et motivant.
Je vous accompagne pas à pas pour :
- Identifier ce qui vous bloque (peurs, douleurs, croyances limitantes)
- Mettre en place une routine qui respecte votre rythme
- Vous redonner confiance en votre corps et en votre progression
- Vous montrer que vous pouvez être assidu.e, sans vous forcer
- Ensemble, nous créons un espace sûr, sans jugement, où vous retrouvez plaisir et sérénité dans le mouvement.
IMAGINEZ-VOUS… VIVRE UNE VIE PLUS ACTIVE, EN pleine CONFIANCE
- Vous vous réveillez avec plus d’énergie.
- Vous bougez deux fois par semaine avec plaisir, depuis votre salon.
- Vous vous sentez plus léger.ère dans votre corps.
- Vous prenez soin de vous sans culpabiliser.
- Vous retrouvez une posture, un souffle, une fierté.
- Vous osez porter ce t-shirt qui dormait au fond du tiroir.
- Vous inspirez les autres : Vos enfants, votre entourage.
- Votre corps ne vous freine plus, il vous soutient.
MON APPROCHE : SPORT, SOUTIEN ET SIMPLICITÉ
Je suis Morgane Bessin, coach personnel en sport santé et boxe-thérapie. Spécialisée dans l’accompagnement des femmes et des hommes en reprise d’activité physique, je vous propose un format unique :
- 2 séances par semaine en visio
- 50€ par mois, sans engagement
- Séance d’essai à 15€, sans obligation de poursuivre
- Zéro jugement, zéro pression
- Un accompagnement humain, adapté, motivant
Je vous montre que vous pouvez aimer le sport, même si aujourd’hui, cela vous semble impossible.
(sans engagement)
COMMENT JE PEUX VOUS AIDER CONCRÈTEMENT ?
VOUS VOUS SENTEZ ÉPUISÉ.E, AVEC UN CORPS QUI NE SUIT PLUS
Votre énergie est basse, votre sommeil déréglé, et vous ne savez plus comment remettre la machine en route.
VOUS AVEZ PEUR DE NE PAS Y ARRIVER, DE TOUT LÂCHER ENCORE UNE FOIS
Mais cette fois, vous serez accompagné.e. plus de solitude, plus de plans bidons.
VOUS MANQUEZ DE CONFIANCE EN VOUS, vous doutez de vos capacités
Le sport peut devenir un véritable pilier d’affirmation. Je vous le prouve à chaque séance.
CET ACCOMPAGNEMENT EST-IL FAIT POUR VOUS ?
- Vous voulez reprendre le sport, mais vous ne savez pas par où commencer
- Vous avez besoin d’être encadré.e pour avancer
- Vous avez peur du regard des autres ou de vous blesser seul.e
- Vous souhaitez une routine simple, efficace, et compatible avec votre quotidien
- Vous voulez être plus actif.ve, plus aligné.e, sans pression ni performance inutile
ELLES / ILS
EN PARLENT MIEUX QUE MOI
Léonie
Boxe thérapie
« Morgane de par son enseignement a su aider à me guider vers le meilleur que ce soit au niveau physique qu’au niveau mental.
Elle est très pédagogue et à l’écoute, une sensibilité d’exception, je recommande vivement! »
Maud
Séance découverte
Sport en visio
Morgane sait vous mettre en confiance et vous apporte un espace safe et sécurisant dans lequel vous pouvez faire du sport sans se sentir jugée tout en ressentant à 1000% du plaisir et la sensation de reprendre le pouvoir sur notre corps.
Pour le moment je ne connais aucun cours qui puissent s’accorder aussi bien avec une vie professionnelle intense…
Peu importe votre niveau sportif général vous allez ressortir transformée!! Merci Morgane j’ai hâte d’être à la prochaine séance !! <3″
Busra
Séance découverte
Boxe thérapie
Thadeus
Séance découverte
Boxe thérapie
« Incroyable, incroyable.
Local dans le 11eme arrondissement , 1H de boxe , de coaching et de rires . Morgane fait boxer , fait réfléchir et revivre des moments qu’on peut rejouer en « et si » sans gêne ni conséquences.
Elle accompagne pour se confronter à la situation afin de la voir sous l’angle qu’on n’ose pas exprimer et pouvoir en tirer quelque chose.
Mon explication n’est pas très claire mais ce qu’il faut en retenir , c’est que c’est génial , personnalisé , physique et INCROYABLE !!!! »
Céline
Carte cadeau Boxe thérapie
« Morgane est LA surprise de cette fin d’année.
Je l’ai contactée avec une demande particulière qu’elle a tout de suite acceptée et dont elle a relevé le défi hauts les gants!
Professionnelle, à l’écoute, dynamique, mais surtout fraiche et extrêmement sensible aux besoins de la personne qu’elle prend en charge.
Je la recommande les yeux fermés à toutes celles qui ont besoin d’une aide chaleureuse et personnalisée pour reprendre confiance en elles ou pour évacuer quelques lourdeurs 😉 »
Edwige
Boxe thérapie
« Ça fait du bien, c’est exutoire, ça libère plein de choses, ça redistribue les maux, avec ou sans musique, sans oublier les conseils et l’accompagnement de la magique Morgane.
MERCI »
COMMENT COMMENCER ?
✉ Vous me contactez par e-mail ou téléphone
🗓 On fixe ensemble vos 2 créneaux hebdomadaires
❤ 1ère séance en visio, personnalisée, motivante à 15€
F.A.Q
QUEL MATÉRIEL FAUT-IL POUR LES SÉANCES ?
PUIS-JE ANNULER OU DÉPLACER UNE SÉANCE ?
COMMENT BIEN PROFITER DE MON COURS EN VISIO ?
Il vous faudra un ordinateur avec webcam ou un smartphone que je puisse vous voir et vous guider. Prévoyez une bouteille d’eau, un tapis si vous en avez, et surtout : soyez présent.e, sans distraction.
Je m’occupe du reste.