BOXE
THÉRAPIE
Reprenez confiance en vous et libérez vos émotions grâce à une approche unique – individuelle, bienveillante, et ancrée dans le corps.
Reprenez confiance en vous, éliminez vos blocages et devenez FORTE. Découvrez mon approche unique alliant bien-être physique et mental.
Qu'est-ce que la boxe thérapie ?
La boxe thérapie est une approche corporelle et émotionnelle qui associe les techniques de la boxe anglaise à un accompagnement psychologique bienveillant. Elle s’adresse aux personnes qui souhaitent retrouver confiance en elles, libérer un stress accumulé, ou explorer une thérapie alternative par le mouvement.
Ce n’est pas un sport de combat. C’est un espace sécurisé pour se reconnecter à soi, à son corps, et à ses émotions.
Pourquoi choisir la boxe thérapie ?
- Un sport ludique et hyper complet
- Des cours 100% personnalisés
- Une approche unique en Île-de-France : La pratique de la Boxe comme thérapie.
- Des résultats concrets : plus de confiance, moins de stress, une transformation physique et mentale durable.
Comment se déroule une séance ?
La boxe thérapie c’est bien plus qu’un sport de combat.
En Boxe Thérapie, on utilise les techniques et l’intensité de la boxe pour encourager une expression saine des émotions et développer des compétences essentielles telles que la gestion du stress, la résilience mentale et la confiance en soi.
SUR LE PLAN
PHYSIQUE
SUR LE PLAN
MENTAL
Chaque séance inclut des moments d’échange pour vous aider à identifier ce qui vous freine et avancer à votre rythme.
Que ce soit pour évacuer les tensions, canaliser vos émotions ou renforcer votre confiance en vous, la Boxe Thérapie apporte des outils concrets pour s’affirmer.
Chaque séance est aussi un espace pour dépasser et surmonter des blocages émotionnels, ou simplement se sentir plus ancré(e) dans son corps. Une approche qui complète ou remplace utilement d’autres formes de thérapies alternatives.
Pour qui est faite la boxe thérapie ?
La boxe thérapie est faite pour vous si :
- Vous traversez une période de doute ou de stress intense
- Vous souhaitez reprendre confiance en vous après une épreuve
- Vous cherchez une thérapie alternative au-delà des approches verbales classiques
- Vous voulez vaincre votre timidité ou votre anxiété sociale
- Vous avez envie d’un défouloir sain, structuré et accompagné
Aucun niveau en boxe n’est requis. Les séances sont adaptées à chaque profil.
CE DONT VOUS BÉNÉFICIEZ
Une séance de Boxe thérapie en 3 étapes :
ÉCHAUFFEMENT
COURS
On travaille sur différentes techniques de boxe : Directs, crochets uppercuts, coups de pieds hauts et bas, esquives… Renforcement musculaire : Travail abdominal, fessiers, cardio…
C’est pendant ce temps que je vais venir activer des choses en vous. Je vais vous demander de visualiser, d’extérioriser vos émotions en même temps que vous frappez.
RELAXATION
Pour récupérer de la séance avec des étirements et des exercices de respiration empruntés au yoga et pilates pour continuer ou terminer votre journée sur une note zen.
Séance clefs en main :
je m’occupe de tout !
gants et bandes de protection.
J’amène aussi une enceinte pour que vous puissiez mettre votre playlist préférée pour boxer en musique si souhaité.
Le témoignage de constance
CHOISISSEZ VOTRE RYTHME - Tarifs et formules -
Options supplémentaires :
Réservation d’une salle de boxe privée à Paris 11 (+10€/h) :
Profitez d’un espace dédié à à la boxe pour une séance immersive en toute intimité.
Déplacement à votre domicile (10km autour de Vincennes) :
Je me déplace chez vous pour plus de confort sur devis.
PAYEZ MOITIÉ Prix grâce au crédit d'impôts !
Mes séances de coaching à domicile sont éligibles au dispositif services à la personne (SAP).
Via mon partenaire Unipros, vous bénéficiez d’un crédit d’impôt de 50% sur vos dépenses quels que soient vos revenus.
Formule
Tarif
Coût réel après crédit d'impôt
Cours à l’unité
Carte de 5 cours
Carte de 10 cours
70€ HT / 84€ TTC
325€ HT / 390€ TTC
600€ HT / 720 € TTC
35€ HT / 42€ TTC
162,50€ HT / 195€ TTC
300€ HT / 360€ TTC
Ce que disent mes clients
Léonie
Boxe thérapie
Elle est très pédagogue et à l’écoute, une sensibilité d’exception, je recommande vivement! »
Maud
Séance découverte
Boxe thérapie
« Incroyable expérience sportive et mentale !!
Dès le premier cours j’ai pus sentir un réel lâché prise et la sensation d’être plus forte et plus armée pour affronter le stress quotidien, la vie parisienne et tout ce qu’une femme peut rencontrer comme obstacle au cours de sa vie.
Morgane sait vous mettre en confiance et vous apporte un espace isolé safe et sécurisant dans lequel vous pouvez pratiquer la boxe avec tout de suite des améliorations concrètes avec des techniques efficaces (boxe et self défense) tout en ressentant à 1000% du plaisir et la sensation de reprendre le pouvoir sur notre corps.
Avec l’approche thérapie cela vous amène à vous guérir de manière complète sur le plan physique et mental, pour le moment je ne connais aucun cours qui puissent m’amener sur un développement personnel aussi rapide et compatible avec une vie professionnelle intense…
Peu importe votre niveau sportif général ou en boxe vous allez ressortir transformée!!
Merci morgane j’ai très hâte d’être à la prochaine séance !! <3″
Busra
Boxe thérapie
Thadeus
Séance découverte
Boxe thérapie
Local dans le 11eme arrondissement , 1H de boxe , de coaching et de rires .
Morgane fait boxer , fait réfléchir et revivre des moments qu’on peut rejouer en « et si » sans gêne ni conséquences.
Elle accompagne pour se confronter à la situation afin de la voir sous l’angle qu’on n’ose pas exprimer et pouvoir en tirer quelque chose.
Mon explication n’est pas très claire mais ce qu’il faut en retenir , c’est que c’est génial , personnalisé , physique et INCROYABLE !!!! »
Céline
Carte cadeau Boxe thérapie
« Morgane est LA surprise de cette fin d’année.
Je l’ai contactée avec une demande particulière qu’elle a tout de suite acceptée et dont elle a relevé le défi hauts les gants!
Professionnelle, à l’écoute, dynamique, mais surtout fraiche et extrêmement sensible aux besoins de la personne qu’elle prend en charge.
Je la recommande les yeux fermés à toutes celles qui ont besoin d’une aide chaleureuse et personnalisée pour reprendre confiance en elles ou pour évacuer quelques lourdeurs 😉 »
Edwige
Boxe thérapie
MERCI »